Un bureau de marche…

Depuis deux ans, je possède un drôle de moyen de locomotion immobile : il s’agit d’un tapis de marche, surmonté d’un bureau à hauteur réglable. L’idée, c’est de pouvoir se libérer de la chaise, de se lever, de bouger, tout en travaillant à l’ordinateur.

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© Evocardio

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Je me suis dit qu’un petit retour d’expérience serait une bonne idée. Alors que vous soyez sceptique, moqueur ou assoiffé d’information sur le sujet, venez faire un petit tour dans cet article… (suite…)

“Anti-chaise”, troisième partie : les dégâts et les solutions

Vous n'êtes pas encore convaincu que votre chaise vous veut du mal ? Venez donc lire ces quelques lignes qui vont vous faire la description des problèmes de santé liés à la position assise. Et qui vont également vous apporter des solutions, parce que bien entendu, il y en a. La première consistant d'ailleurs à vous lever et aller faire quelques pas. Mais lisez l'article d'abord 🙂

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Mais comment une simple chaise peut-elle être féroce à ce point ? (suite…)

“Anti-chaise”, deuxième partie : une école en mouvement

Je vous ai parlé dans un premier article du docteur Levine, médecin-chercheur de la clinique Mayo du Minnesota (USA) et de son livre, dans lequel il nous démontre, études scientifiques à l’appui, que la chaise est… notre ennemie. Je reviendrai un autre jour sur les dommages physiques causés par cet objet démoniaque (quoi que souvent si confortable).

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©Ergotron

©Ergotron

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Je voudrais aujourd’hui vous narrer deux passages de son bouquin, et pour cause : ils concernent l’école et les apprentissages. (suite…)

“Anti-chaise”, première partie : des tréteaux et un livre

Vous en avez peut-être entendu parler : depuis quelques années, des études médicales très sérieuses prouvent par A+B qu'un objet de notre environnement immédiat est nocif pour notre santé. “Pire que le tabac”, paraît-il. Ce objet, c'est tout simplement la chaise. Ne quittez pas immédiatement cette page en haussant les épaules. Venez lire. Vous allez voir qu'il y a de quoi se remettre en question.

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Précision : je suis en train d'écrire ces lignes en étant debout… (suite…)