Est-ce qu'il vous est déjà arrivé de prendre la bonne résolution de gérer vos tâches à effectuer, de choisir une application à cet effet, de l'utiliser quelques jours ou quelques semaines et ensuite de l'oublier purement et simplement ?
Quand je dis “de l'oublier”, c'est exactement ça : vous oubliez d'utiliser cette application, et même lorsque vous y pensez, vous ne l'ouvrez pas ?
(suite…)Je suis tombé récemment sur une vidéo qui parle des dangers des écrans à la lumière des neurosciences. En fait, elle parle plus exactement des modifications physiques, réelles, de notre cerveau lorsqu'il est surexposé à ces dispositifs. Ces modifications sont un risque… et une opportunité, et ce n'est pas la première fois que ce phénomène se produit dans l'Histoire, figurez-vous.
Mais ce qui m'a fait sursauter, c'est un des commentaires qui accompagnent la vidéo. Et là, désolé, mais il faut que je vous en parle. Ça concerne la maternelle.
(suite…)Le ministre de l'Education a tranché et a dit NON. La méditation n'a pas sa place à l'école. On parle d'une pratique louche mise en avant par des lobbies, à connotation religieuse, dangereuse pour la santé mentale, contraire aux droits de l'Homme.
A première vue, ces affirmations paraissent tellement saugrenues que je me suis un peu penché sur le sujet et que j'ai trouvé intéressant de vous en parler. Faisons un petit point ensemble sur la question…
(suite…)Un ingrédient. Un seul. Qui peut tout changer. A TOUS les niveaux. Pour les individus, pour les sociétés, pour l'humanité. Un ingrédient inépuisable, qui ne demande qu'à se répandre, qui peut grossir à une vitesse folle, qui peut nous faire changer d'ère. Pour le meilleur.
Voici un message d'espoir, à court, moyen, long terme. Parce que cet ingrédient est entre nos mains.
(suite…)On entend régulièrement parler de méditation. Il est facile d'avoir des a-priori ou de se faire des idées totalement fausses à propos de cette activité bien innocente. Innocente, mais tellement simple et efficace…
Si vous n'avez jamais médité, venez, vous allez comprendre de quoi il retourne. (suite…)
C'est l'ambition de ce livre, que j'ai commencé à vous présenter la semaine dernière. La suite ? C'est par ici ! (suite…)
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